5 rituales matutinos para mejorar la productividad

Rituales matutinos - Marta Atram Selfcare

Para los que todavía no me conocéis mucho, soy una persona de mañanas, totalmente. Así que hoy os comparto mis 5 rituales matutinos que hago cada día (o casi cada día) y me ayudan a tener más energía y rendir más durante la mañana y el resto del día. Para mí estos rituales son una manera […]

Cómo ser más productivo. Tips para aumentar tu productividad.

Marta atram productividad

¿Quieres saber cómo ser más productivo? Estás en el lugar indicado. En el artículo de hoy, te voy a dar algunos consejos que a mi me han ayudado muchísimo a sacar el máximo rendimiento a mis días y convertirme así en una persona productiva. Seguro que alguna vez (o muchas veces) te has sentido saturado y […]