Achicoria: beneficios y propiedades para nuestro cuerpo

La achicoria es un producto cada vez más utilizado en la industria alimentaria debido a sus grandes propiedades y beneficios para nuestra salud. A […]

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Bullet journal: qué es, cómo funciona

El bullet journal o BUJO, es un método de organización analógico en plena era digital. Este sistema, fue desarrollado por Ryder Caroll quien […]

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Hamburguesas de calabaza veganas y sin gluten

Si eres una persona vegana y celíaca o, simplemente, quieres disfrutar de una comida sabrosa sin nada que provenga de los animales […]

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Visitando el Real jardín botánico de Madrid

Hace unos artículos, te compartí 5 planes gratis que hacer en Madrid, hoy te quiero compartir uno más. El otro día estuve visitando […]

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Aprender a escuchar al cuerpo: saber cuando parar

A veces, estamos tan absortos en nuestro día a día, que no pensamos en escuchar al cuerpo y no nos damos cuenta de […]

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Yogur vegano de garbanzos. Receta fácil, sin soja ni yogurtera

Hoy te quiero compartir una receta que descubrí hace un tiempo y que me fascinó. Es una alternativa vegana al yogur. Es […]

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Propiedades de la Cúrcuma

Hace unos días os compartí la receta del cúrcuma latte y os prometí que os contaría más sobre las maravillosas propiedades de […]

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Cómo ser más productivo. Tips para aumentar tu productividad.

¿Quieres saber cómo ser más productivo? Estás en el lugar indicado. En el artículo de hoy, te voy a dar algunos consejos que […]

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Cómo preparar cúrcuma latte

El cúrcuma latte o leche dorada (en inglés golden milk latte o turmeric latte), es el sustituto perfecto al café. Es muy fácil […]

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Cómo mantenerse motivado

¿Cómo mantenerse motivado a lo largo del tiempo? A menudo, cuando empezamos un proyecto o una actividad nueva, empezamos con mucha fuerza […]

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